פורום הורדות ידיים ישראלי


ברוכים הבאים למקום שהוא תקווה החדשה לספורט הורדות הידיים בישראל. פורום זה נפתח למטרה אחת באופן כללי, והיא להעיר ולהחזיר את האנשים בארץ לספורט הורדות ידיים.
אז תתכוננו, בקרוב זה מתחיל!!!
 
אינדקסLatest imagesחיפושהרשםהתחבר

פורום הורדות ידיים ישראלי :: 

עצות ושאלות

צפה בהודעות שטרם נענו
 

עצות ושאלות

 		נושאיםהודעות
הודעה אחרונה
אין הודעות חדשות

טכניקות

הוק, טופרול או בקפרס, בואו ללמוד ולחלוק ידע.
711Thu Dec 31, 2009 2:42 am
RomanMalih טכניקת פתחיה
אין הודעות חדשות

אימונים

טכניקה זה לא הכל. צריך קצת כח.
1220Sat Nov 27, 2010 5:16 am
kojan אימונים בסגנון גטו
אין הודעות חדשות

תזונה

תאכלו הרבה טונה.
49Thu Nov 11, 2010 9:17 pm
maxima נפש בריאה בגוף בריא
עצות ושאלות Empty
Today's active topics
Today's top 20 posters
Overall top 20 posters
מחק את כל עוגיות המערכת

הודעות חדשותהודעות חדשותאין הודעות חדשותאין הודעות חדשות  הפורום נעולהפורום נעול