פורום הורדות ידיים ישראלי


ברוכים הבאים למקום שהוא תקווה החדשה לספורט הורדות הידיים בישראל. פורום זה נפתח למטרה אחת באופן כללי, והיא להעיר ולהחזיר את האנשים בארץ לספורט הורדות ידיים.
אז תתכוננו, בקרוב זה מתחיל!!!
 
אינדקסחיפושהרשםהתחבר

צפה בהודעות שטרם נענו
 

פורום כללי

 
נושאיםהודעות
הודעה אחרונה
אין הודעות חדשות

פורום כללי

כל נושא שקשור להורדות ידיים בארץ ובחו"ל
50123Fri Oct 11, 2013 4:35 pm
dumms תחרות הורדת ידיים בדימונה 12.2.2013
פורום הורדות ידיים ישראלי Empty
 

עצת היום

 
נושאיםהודעות
הודעה אחרונה
אין הודעות חדשות

עצת היום

עצות קטנות שעושות את ההבדל.
אחראי: זקני העם
1118Sun Sep 26, 2010 3:20 pm
דורותי אימונים: אירובי/אנאירובי
פורום הורדות ידיים ישראלי Empty
 

עצות ושאלות

 
נושאיםהודעות
הודעה אחרונה
אין הודעות חדשות

טכניקות

הוק, טופרול או בקפרס, בואו ללמוד ולחלוק ידע.
711Thu Dec 31, 2009 2:42 am
RomanMalih טכניקת פתחיה
אין הודעות חדשות

אימונים

טכניקה זה לא הכל. צריך קצת כח.
1220Sat Nov 27, 2010 5:16 am
kojan אימונים בסגנון גטו
אין הודעות חדשות

תזונה

תאכלו הרבה טונה.
49Thu Nov 11, 2010 9:17 pm
maxima נפש בריאה בגוף בריא
פורום הורדות ידיים ישראלי Empty
 

אחרים

 
נושאיםהודעות
הודעה אחרונה
אין הודעות חדשות

תחרויות ואירועים

רוצים להקים תחרות. להשתתף. לספר על חוויות. זה המקום.
15Sun Aug 04, 2013 2:33 pm
dumms איפה יש תחרויות ואיפה אפשר להתאמן?
אין הודעות חדשות

אישים

האנשים שעשו ת'ספורט
אחראי: זקני העם
88Wed Nov 04, 2009 11:04 pm
moshe.t88 פסקל ג'רארד(שוודיה)
אין הודעות חדשות

תמונות וסרטונים

בואו לראות ולשתף כי תמונה אחת שווה אלף מילים
1440Tue Sep 13, 2011 7:52 pm
dumms סירטונים מאימונים בארץ
אין הודעות חדשות

משחקים

שחקו ותהנו
13Fri Nov 06, 2009 10:23 pm
yotamsh2 משחקים ברשת
אין הודעות חדשות

הצעות לשיפור וייעול

כל מה שיש לכם להגיד או להציע. דברו.
27Sun May 09, 2010 8:04 pm
yala motek הצעת ייעול
פורום הורדות ידיים ישראלי Empty
Today's active topics
Today's top 20 posters
Overall top 20 posters
מחק את כל עוגיות המערכת
מי מחובר
מי מחוברהמשתמשים שלנו פרסמו סך-הכל 244 הודעות
יש לנו 180 משתמשים רשומים
המשתמש הטרי ביותר הוא razsalhov
בסך הכל ישנו משתמש אחד מחובר :: 0 רשומים, 0 חבויים ו אורח אחד
המספר הרב ביותר של משתמשים מחוברים אי פעם היה 10 בתאריך Tue Oct 29, 2013 3:55 pm

משתמשים רשומים: אין
No users have a birthday today
No users are having a birthday in the upcoming 7 days
Legend : [ זקני העם ][ ספורטאים מוכרים ][ Moderators ]

הודעות חדשותהודעות חדשותאין הודעות חדשותאין הודעות חדשות  הפורום נעולהפורום נעול