נפש בריאה בגוף בריא

לפני שנתחיל ב"מהי תזונה נכונה" ואיך לאכול נכון כדי
להעלות במשקל או לרדת,
או במקרה הטוב אם בא לכם להשאר באותו המשקל.

תיכנסו לאתר הבא ותראו איפה אתם עומדים מבחינת המשקל, הגובה, והבריאות.

http://www.beok.co.il/%D7%9E%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%A0%D7%99_%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%90%D7%95%D7%AA_%D7%9E%D7%97%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%9F_%D7%A8%D7%A4%D7%95%D7%90%D7%99

בהצלחה

יש לכל נושא התזונה והבריאות הרבה יותר מודעות ממה שהיה לפני עשר שנים נניח..

אם הייתי מתחילה מחדש לימודי תואר ראשון, נראה לי שהייתי הולכת על תזונה..לימודי תואר ראשון