קריאטין - (יובל - זה בשבילך)

קריאטין מומלץ:
CELL MASS. אני ממליץ לקנות דרך BODYBUILDING.COM
הרבה יותר זול.
לינק למוצר:
http://www.bodybuilding.com/store/bsn/cell.html

תומר

תודה על המידע
ואחי תוכל להרחיב קצת על תוספי תזונה
ובמיוחד מה קריאטין עושה, לטוב ולרע.

תודה

בגדול האינטרנט מפוצץ במידע, רק לחפש בגוגל.
לגבי קריאטין, זה תוסף מזון שעוזר להתחזק (אני אישית שיפרתי את התוצאות שלי בחדר כושר בצורה רצינית). לגבי תופעות לוואי, לחמישים אחוז מהמשתמשים צומח זנב.. :-) בצחוק, התופעת לוואי המרכזית היא התייבשות אז צריך לשתות הרבה. דבר נוסף: כל חודשיים שלושה צריך לעשות הפסקה של חודש בלקיחה של הקריאטין.
מקווה שעזרתי

תודה

אין מאז שהתחלתי לימודי תואר ראשון התזונה שלי לא מסודרת.. אין לי זמן להכין לעצמי אוכל כמו שצריך ואני חיה על סנדוויצ'ים של הקפיטריה..