טכניקת טופרול (TOPROLL)

טכניקת הטופרול הינה טכניקה שבה יוצרים לחץ על אצבעותיו העליונות של היריב ובכך "שוברים" את האחיזה שלו.
טכניקה זו יעלה כנגד יריבים בעלי הוק חזק, בכך ש"מציבים" אותם באחיזה שלא נוחה להם.
בטכניקה זו דרושים שריר "סופינטור"(השריר באמה שעובד בפטישים) ואצבעות חזקים במיוחד.

ישנה טכניקת מעבר מאחיזת הוק לאחיזת טופרול עליה נסביר בהזדמנות אחרת.

בהצלחה!!!