yuyu
משתמש חדש
תאריך הצטרפות : 12.04.11
מספר הודעות : 3
 | | נושא: כמה שאלות. Tue Apr 12, 2011 5:25 am | |
| שלום לכולם. אני רוצה להתחיל להתאמן על הורדות ידיים (להשתפר בזה). איך אני עובד על טכניקה? חייבים עם עוד מישהו לא? בנוסף,אני מתאמן בחדר כושר. איזה שרירים כדאי לאמן כדי שיפעלו על בהורדות ידיים. תודה רבה מראש!  . | |
|
dumms
משתמש רגיל
תאריך הצטרפות : 02.10.09
מספר הודעות : 59
| | נושא: Re: כמה שאלות. Tue Apr 19, 2011 5:11 pm | |
| | |
|
dumms
משתמש רגיל
תאריך הצטרפות : 02.10.09
מספר הודעות : 59
| | נושא: Re: כמה שאלות. Tue Apr 19, 2011 5:14 pm | |
| | |
|
yuyu
משתמש חדש
תאריך הצטרפות : 12.04.11
מספר הודעות : 3
| | נושא: Re: כמה שאלות. Tue Apr 19, 2011 6:53 pm | |
| שלום לך ותודה רבה אני אסתכל בהם אחר כך. סליחה שהגבתי באיחור... אם יש לך עוד עצות אני אשמח. . | |
|
