למרות שכבר שאלת את השאלה הזאת בקטגורית "תחרויות ואירועים" אני אענה שוב
וכמובן מי שיודע יותר שיוסיף
אני יודע שמידי פעם יש תחרויות במועדון ה"אדמס" בראשון לציון.
באזור המרכז יש כמה אנשים, אני מתאמן בבית עם שולחן הורדות ידיים וגם מהתרגילים שיש בקטגורית אימונים אז...
אתה יכול להתחיל להתאמן לפי מה שיש בקגטוריה "אימונים" ולהתפתח